Ist es haram, die Füße zu zeigen? Lass es uns klären!

Ist es im Islam haram, die Füße zu zeigen? Diese Frage taucht immer wieder auf – besonders bei muslimischen Mädchen und Frauen, die sich mit den Themen Schamhaftigkeit, Hijab und der Frage beschäftigen, was zur 'Awrah (den zu bedeckenden Körperteilen) gehört.

Manche sagen: Füße müssen beim Gebet und in der Öffentlichkeit bedeckt sein. Andere meinen: halb so schlimm. Was stimmt also? Lass uns das ganz klar und ohne Drama oder Vorwürfe erklären.

Denn: Beim Thema Schamhaftigkeit im Islam gibt es viel Anleitung, aber auch unterschiedliche Meinungen je nach Rechtsschule. Wusstest du, dass manche Gelehrte sagen, die Füße einer Frau seien in der Öffentlichkeit keine 'Awrah, während andere das Gegenteil behaupten? Deshalb sieht man manche Frauen barfuß beten, während andere sogar an heißen Tagen immer Socken tragen. Das kann echt verwirrend sein, vor allem, wenn man gerade erst anfängt, sich mit Hijab und islamischer Kleidung auseinanderzusetzen.

Ist das Rasieren des Bartes haram?

Diese Frage betrifft nicht nur das Gebet. Manche fragen sich auch: Darf ich draußen Sandalen tragen? Was ist, wenn man am Strand ist oder im Garten barfuß läuft? Was, wenn es zu heiß für Socken ist? Oder wenn man es einfach vergisst – ist das Gebet dann ungültig?

In diesem Artikel gehen wir Schritt für Schritt vor: Was sagt der Islam über Füße – beim Gebet und in der Öffentlichkeit? Wir schauen uns die Meinungen der vier Rechtsschulen an und erklären, wie du das ohne Stress für dich umsetzen kannst. Außerdem beantworten wir häufige Fragen wie: "Ist Nagellack auf den Zehen erlaubt?" oder "Was, wenn ich aus Versehen ohne Socken bete?"

Wenn du dich also schon immer gefragt hast, ob es haram ist, barfuß zu sein – hier bekommst du endlich eine klare Antwort.

Was sagt der Islam über Füße?

Füße scheinen vielleicht unbedeutend, aber in Sachen Schamhaftigkeit im Islam haben auch sie ihren Platz. Hier die Erklärung, einfach und verständlich.

Ist es haram, das Handy während des Gebets zu benutzen?

Das Konzept der 'Awrah im Islam

'Awrah bezeichnet die Körperteile, die vor anderen bedeckt werden müssen. Für Frauen hängt das davon ab, vor wem sie stehen – z. B. Mahram (enge männliche Verwandte) oder Nicht-Mahram (fremde Männer).

Was zählt als 'Awrah?

Nach den meisten Gelehrten muss der gesamte Körper der Frau (außer Gesicht und Hände) vor Nicht-Mahram-Männern bedeckt sein.
Bei den Füßen gibt es unterschiedliche Ansichten: Manche sagen, sie müssen bedeckt sein, andere nicht.
Es geht nicht nur um den Körper, sondern auch um Respekt vor Allahs Geboten.

Gibt es Unterschiede zwischen den Geschlechtern?

Ja.

Bei Männern gilt die 'Awrah von Nabel bis Knie – Füße müssen also nicht bedeckt sein.
Bei Frauen ist es detaillierter: Die meisten hanafitischen Gelehrten sagen, Füße gehören zur 'Awrah und müssen in der Öffentlichkeit bedeckt sein. Malikitische und schafiitische Gelehrte sehen das entspannter.

Tabelle: Füße & Geschlecht

Geschlecht	Zählen Füße zur 'Awrah?	Müssen sie bedeckt werden?
Männer	Nein	Nein
Frauen (Hanafi)	Ja	Ja, vor Nicht-Mahram
Frauen (Maliki/Schafi'i)	Umstritten	Nach vielen Gelehrten nicht

Was lehren die Gelehrten?

Jetzt wissen wir, dass die Meinungen auseinandergehen – aber was sagen die vier Rechtsschulen im Detail?

Hanafi-Meinung

Die hanafitische Schule ist hier am strengsten.

Die Füße der Frau gehören zur 'Awrah.
Das bedeutet: Barfuß beten oder in Sandalen vor Nicht-Mahram-Männern ist nach ihrer Ansicht nicht zulässig.
Deshalb tragen viele Frauen in dieser Schule Socken beim Gebet und draußen.

TL;DR: Hanafi? Ja, Füße bedecken.

Schafi'i-Meinung

Etwas entspannter:

Füße sind in der Öffentlichkeit keine 'Awrah, aber im Gebet schon.
Draußen barfuß oder mit offenen Schuhen ist okay.
Im Gebet sollten die Füße trotzdem bedeckt sein.

TL;DR: Draußen okay. Beim Gebet bedecken.

Hanbali & Maliki

Beide Schulen sind flexibler:

Maliki: Füße sind weder draußen noch im Gebet Teil der 'Awrah.
Hanbali: Eher wie Hanafi, aber weniger streng – Bedecken empfohlen, aber nicht verpflichtend.

TL;DR: Maliki = nicht nötig. Hanbali = besser bedecken, aber nicht zwingend.

Tabelle: Vergleich der Rechtsschulen

Madhhab	Füße müssen im Gebet bedeckt sein?	Füße müssen in der Öffentlichkeit bedeckt sein?
Hanafi	Ja	Ja
Schafi'i	Ja	Nein
Maliki	Nein	Nein
Hanbali	Empfohlen	Empfohlen

Beispiele aus dem Alltag

Seien wir ehrlich: Regeln lassen sich viel leichter umsetzen, wenn man weiß, wie sie im Alltag tatsächlich aussehen. Wenn du dich also fragst: "Okay, und was mache ich jetzt mit diesen Infos?" — dieser Teil ist für dich.

Sandalen tragen

Du bist an einem heißen Tag unterwegs und willst deine Lieblingssandalen oder Flip-Flops anziehen. Ist das haram?

Hanafi-Schule: Ja, besser die Füße auch in der Öffentlichkeit bedecken. Also Sandalen lieber mit Socken tragen.
Schafi'i, Maliki & Hanbali: Sandalen sind völlig okay! Füße gelten bei ihnen in der Öffentlichkeit nicht als 'Awrah.

Tipp: Wenn du Hanafi bist, probiere luftige Socken zu Sandalen. Wenn nicht, kannst du unbesorgt Sandalen tragen.

In der Schule oder mit Freunden

Das kann unangenehm sein — vor allem, wenn du dir Sorgen machst, was andere denken. Vielleicht fragst du dich:

"Wird Allah böse, wenn ich Ballerinas ohne Socken trage?"
"Was, wenn bei einer Übernachtung alle barfuß sind?"

Merke:

Wenn du in der Schule betest, halte ein Paar Socken in der Tasche bereit. Viele Mädchen legen sich auch "Gebetssocken" ins Schließfach.
Wenn du einfach mit Frauen oder Mahrams zusammen bist, ist es laut den meisten Gelehrten (außer Hanafi) nicht nötig, die Füße zu bedecken.

Und selbst wenn du Hanafi bist: Deine Absicht und dein Bemühen zählen — also kein Stress, wenn's mal nicht perfekt läuft.

Beim Gebet zu Hause

Du willst zu Hause beten und merkst, dass du barfuß bist. Was jetzt?

Hanafi-Ansicht: Zieh Socken an oder trage ein langes Kleid, das die Füße bedeckt.
Maliki-Ansicht: Kein Problem, barfuß zu beten — gültig.
Schafi'i & Hanbali: Bedecken ist besser, aber nicht verpflichtend.

Tipp: Lege dir ein Paar saubere, weiche Socken neben die Gebetsmatte.

Tabelle: Alltagssituationen & Füße

Situation	Ist Füße zeigen haram?	Was tun?
Sandalen draußen	Hängt von der Rechtsschule ab	Socken bei Hanafi, sonst okay
In der Schule mit Freundinnen	Vor Frauen/Mahrams nicht haram	Socken im Beutel bereithalten
Gebet zu Hause	Hanafi: bedecken, andere: optional	Socken oder langes Kleid

Solltest du beim Gebet die Füße bedecken?

Viele Mädchen fragen sich irgendwann: "Muss ich meine Füße beim Gebet wirklich bedecken?" Die Antwort hängt davon ab, wen du fragst — und ist weniger kompliziert, als es scheint.

Was, wenn du es nicht tust?

Wenn du zu Hause barfuß betest:

Hanafi: Füße sind 'Awrah im Gebet. Wenn sie nicht bedeckt sind, könnte dein Gebet ungültig sein.
Schafi'i, Maliki & Hanbali: Füße gehören nicht zur 'Awrah im Gebet. Bedecken ist empfohlen, aber nicht verpflichtend.

Sind Socken nötig?

Socken sind nicht immer Pflicht — aber eine einfache Lösung, um Diskussionen zu vermeiden.

Hanafi: Socken oder langes Kleid nötig.
Schafi'i & Hanbali: Nicht nötig, aber besser.
Maliki: Ganz entspannt — auch ohne gültig.

Tipp: Saubere Socken neben die Gebetsmatte legen.

Tabelle: Füße im Gebet & Rechtsschulen

Madhhab	Sind Füße 'Awrah im Gebet?	Sind Socken nötig?
Hanafi	Ja	Ja oder langes Kleid
Schafi'i	Nein	Empfohlen
Hanbali	Nein	Empfohlen
Maliki	Nein	Nein

FAQs

Hier die häufigsten Fragen — kurz & klar beantwortet:

Sind Frauenfüße 'Awrah?

Hanafi: Ja.

Schafi'i, Maliki & Hanbali: Nein, außerhalb des Gebets.

Sind Flip-Flops draußen okay?

Hanafi: Lieber vermeiden.

Andere: In Ordnung, solange du dich dabei wohl und bescheiden fühlst.

Brauche ich Socken fürs Gebet?

Hanafi: Ja. Andere: Besser, aber nicht Pflicht.

Kann ich in Knöchellangen Hosen beten?

Hanafi: Füße müssen bedeckt sein. Andere: In Ordnung.

Was, wenn ich es vergesse?

Hanafi: Gebet wiederholen. Andere: gültig.

Fazit – Füße, Glaube und Gelassenheit

Es ist nicht immer schwarz-weiß

Füße zu zeigen ist nicht automatisch haram — es hängt von der Rechtsschule ab. Kein Grund für Schuldgefühle, wenn du noch lernst.

Du bist keine schlechte Muslimin, wenn du noch lernst

Der Wille zu lernen zählt.

Absicht und Bemühen sind das Wichtigste.

Wie es weitergeht

Fürs Gebet: Einfach Socken anziehen.
Draußen: Was für dich am besten zu deinem Glauben passt.
Im Zweifel: Frag eine vertrauenswürdige Person oder lerne weiter.

Tabelle

Situation	Hanafi-Ansicht	Schafi'i, Maliki, Hanbali
Füße in der Öffentlichkeit	Sollten bedeckt sein	Nicht verpflichtend
Füße im Gebet	Müssen bedeckt sein	Empfohlen, aber nicht Pflicht
Sandalen tragen	Vor Nicht-Mahram lieber vermeiden	In Ordnung, wenn bescheiden

Mach weiter & wachse im Glauben

Bescheidenheit bedeutet mehr als nur Füße bedecken — es geht um deine Absicht und deine Bemühungen jeden Tag. Du bist auf dem richtigen Weg, Schritt für Schritt (mit oder ohne Socken 😉).

Neng Ayu Eine Expertin für den islamischen Diskurs

Stimme des Islam